Liten uppslagsbok
DE GAMLA EGYPTIERNAS GUDAVÄRLD
George Hart
De gamla egyptiernas gudar och gudinnor var underbara, fascinerande och mystiska. I den här boken kan du läsa om ett urval av dem.
Möt solguden Ra, den fruktansvärde Ammut och underjordens gudar på väg till Osiris´dödsrike. Lär dig känna igen de mäktiga gudinnorna Isis, Hathor och den skräckinjagande Sekmet, men också de välvilliga gudarna som skyddade barnen och familjen.
Varje gudoms namn finns också angivet med egyptiska hieroglyfer och det finns även en alfabetisk förteckning, som gör det lättare att hitta en viss gud eller gudinna.

Översättning: Anders Rolf
ISBN 978-91-7233-172-3 | 48 sid | Inb | Utk: Aug | Ca pris: 140:-

Liten uppslagsbok
GREKERNAS & ROMARNAS GUDAVÄRLD
Richard Woff
I den här boken beskrivs de grekiska gudanamnen och deras ägare tillsammans med de romerska, vilket gör den till en perfekt snabbreferens till den antika världens gudar och gudinnor.
Möt de tolv olympierna – Zeus, gudarnas konung, hans svartsjuka hustru Hera och resten av den grälsjuka och äventyrliga gudafamiljen. Läs om den vackraste gudinnan av dem alla, kärlekens gudinna Afrodite, som romarna kallade Venus och om halvguden Herakles´(Herkules) många stordåd.

Översättning: Anders Rolf
ISBN 978-91-7233-171-6 | 48 sid | Inb | Utk: Aug | Ca pris: 140:-

ORIGAMI FÖR BARN
Lätta och roliga steg-för-steg projekt
Mari Ono & Roshin Ono
Origami för barn är den perfekta introduktionen till den roliga och starkt vanebildande hobbyn att vika papper till olika figurer och nyttoföremål.
Lika roligt för stora som för små händer och något att sysselsätta sig med under regniga dagar eller som party-aktivitet.
Alla projekten i boken beskrivs med tydliga steg-för-steg fotografier.

Översättning: Monica Norberg
ISBN 978-91-7233-176-1 | 128 sid | Hft | Utk: Sep | Ca pris: 215:-

STICKA SOCKOR
Bronwyn Lowenthal
Säkert är sockor en oumbärlig del av varje garderob, men från att ha levt ett undanstoppat liv under jeans och i skor är det nu dags för dem att visa upp sig. De har blivit mode.
I boken finns mönster till 35 originella modeller av den engelska designern Bronwyn Lowenthal, vars stickade kollektioner under varumärket Lowie gjort stor succé.
Här kan du välja att sticka långa eller korta sockor, sockor i spetsmönster, fotbollsstrumpor, sockor med eller utan mönster, med eller utan tår, legwarmers, tofflor eller barnsockor.

Översättning: Jane Löfgren
ISBN 978-91-7233-175-4 | 128 sid | Hft | Utk: Sep | Ca pris: 225:-

WAGAMAMA kokbok
Hugo Arnold
Restaurangkedjan wagamama har förändrat synen på snabbmat. Otaliga gäster har här funnit vägen till nudlarnas värld i sitt sökande efter snabblagad, näringsriktig mat till låga priser. Med de japanska ramen-kioskerna som modell serverar wagamama ett brett urval av rätter, som bygger på nudlar, ris och superfräscha ingredienser som kyckling, fisk, kött och grönsaker av hög kvalitet.

Kokboken avslöjar hemligheterna bakom restaurangernas framgång och visar hur du enkelt kan njuta av wagamamas mat även hemma. Här finns många favoriter från menyerna, allt från aptitretande smårätter och sallader till mättande nudelsoppor och wokade rätter samt fräscha, exotiska juicer och desserter. Välkommen till en värld av utsökta, kalorisnåla måltider, som du lagar på några minuter.

Översättning: Monica Norberg
ISBN 978-91-7233-173-0 | 190 sid | Mjukband | Utk: Sep | Ca pris: 255:-

YOGA 55+
Skonsam träning för hälsa och harmoni
Juliet Pegrum
Det finns många bra anledningar att praktisera yoga oavsett ålder. För oss 55-plussare är det ett utmärkt sätt att hålla sig frisk, rörlig och harmonisk långt upp i åren. Träningen ger bättre blodcirkulation, ökad stabilitet i leder, ökad rörlighet, bättre balans och ett större mentalt välbefinnande.
Bokens övningar har anpassats och förenklats så att alla kan utföra dem utan besvär. Många av övningarna har gjorts mindre ansträngande och satts ihop till program som kan användas för att lindra vanliga problem som har med åldern att göra som klimakteriebesvär, artrit och hjärtsjukdom. Övningarna beskrivs med tydliga bilder och texter, som hjälper dig att utföra dem korrekt och de går utmärkt att göra i hemmiljö.

Översättning: Leif Kleman
ISBN 978-91-7233-174-7 | 128 sid | Hft | Utk: Sep | Ca pris: 235:-

Lev bättre
AYURVEDA
Dr Donn Brennan

Ayurveda, Indiens traditionella hälsosystem, har funnits i tusentals år och sägs ”lägga år till livet och liv till åren”.
Ayurveda betyder helt enkelt ”kunskap om livet” och är det äldsta holistiska hälsosystemet i världen.
En av Storbritanniens ledande terapeuter, Dr Donn Brennan, belyser Ayurvedas bakgrund och historia och förklarar hur vi kan ha nytta av dessa urgamla hälsoprinciper i vårt dagliga liv.
Boken ger råd om kost, träning, botemedel och livsstil för de tre doshorna – vata, pitta och kapha – och visar hur vi kan förbättra vårt välbefinnande fysiskt, känslomässigt, mentalt och själsligt.

Översättning: -
ISBN 978-91-7233-170-9 | 128 sid | mjukband | Utk: Februari | Ca pris: 165:-

Lev bättre
FÄRGTERAPI
Pauline Wills

Boken är en introduktion till färgterapins kraftfulla helande egenskaper. Färger påverkar oss både fysiskt och känlomässigt, och använda på rätt sätt har de positiv inverkan på vår hälsa och vitalitet.
Författaren, som är en erfaren färgterapeut, zonterapeut och yogalärare, förklarar hur färger kan få oss att må bättre genom sina olika helande förmågor: rött kan till exempel motverka lågt blodtryck och trötthet, orange är antidepressivt och turkos kan stärka immunförsvaret. Hon ger många praktiska råd om metoder som vi själva kan använda oss av, och hur vi kan klä oss i och omge oss med färger, som skapar harmoni och välbefinnande.

Översättning: Monica Norberg
ISBN 978-91-7233-169-3 | 128 sid | mjukband | Utk: Februari | Ca pris: 165:-

MJUKA DJUR AV FLEECE
Fiona Goble

Boken presenterar en samling oemotståndliga gosedjur och snuttevänner. Alla djuren är snabba, enkla och billiga att göra och kan sys för hand eller på maskin. De utgår från samma basmodell, som bara består av två delar, men varje individ får sin egen ”personlighet” med hjälp av sin alldeles egna utstyrsel, som du också tillverkar själv.
Ett kapitel ägnas åt accessoarer till de små liven, att sy eller sticka: väskor, mössor, halsdukar och benvärmare. Eller varför inte göra ett halsband till någon av dem?

Översättning: -
ISBN 978-91-7233-168-6 | 96 sid | Inb | Utk: April | Ca pris: 215:-

Krativa hantverk
VÄVNING
i ramväv
Sarah howard & Elisabeth Kendrick

Vävning är ett traditionellt hantverk som vem som helst, i vilken ålder som helst kan ägna sig åt. Vävning är inte bara ett perfekt sätt att skapa vackra och praktiska saker till hemmet eller till sig själv, utan är också en lugnande och terapeutisk sysselsättning.
Boken lär ut ett enkelt sätt att väva, som varken kräver någon komplicerad utrustning eller exklusiva vävgarner.
En bärbar ramväv och enkelt material är allt som behövs, för att du ska kunna skapa de olika projekten i boken, där mycket inspiration hämtats från naturens färgskala: halsdukar, bordstabletter och servetter och kuddfodral.

Översättning: -
ISBN 978-91-7233-167-9 | 112 sid | mjukband | Utk: Mars | Ca pris: 225:-